Descripción
QUÉ SON LOS ADAPTÓGENOS?
Los adaptógenos mejoran la gama de funciones del organismo que intervienen en las demandas estructurales y de adaptación al stress.
Mejoran la capacidad del cuerpo para hacer frente a las tensiones externas, como las toxinas del medio ambiente (por ejemplo, la contaminación), así como a las tensiones internas, como la ansiedad y el insomnio
Hacen que la respuesta al stress sea más eficiente al modular la amplitud, la intensidad y la duración de la respuesta endocrina.
Así que, básicamente, son un superalimento que ayuda a paliar los efectos del estrés cotidiano en el organismo.
Los adaptógenos permiten a las células del cuerpo acceder a más energía, ayudan a las células a eliminar los subproductos tóxicos del proceso metabólico y ayudan al cuerpo a utilizar el oxígeno de forma más eficiente. Por tanto, incorporarlos a la dieta de forma constante durante un largo periodo de tiempo hace maravillas en el organismo. Sin embargo, incluso con el uso inicial, sus efectos sutiles se pueden sentir.
MELENA DE LEON
Los beneficios para la salud de los hongos también pueden provenir de este hongo medicinal y culinario no tóxico, que se cree que estimula el crecimiento de los nervios. También puede mejorar el deterioro cognitivo leve. Un estudio japonés publicado en 2009 descubrió que las puntuaciones de las pruebas de los participantes en el estudio que tomaron Melena de León en forma de pastillas mejoraron a lo largo de las 16 semanas que tomaron las pastillas, pero disminuyeron después. Los investigadores concluyeron que las setas Mane de León son eficaces para mejorar el deterioro cognitivo leve.
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