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Beneficios: Rico en fibras, vitamina A, B, potasio y magnesio. Aporta energía a nivel muscular y cerebral. Ideal para deportistas. Tiene efecto laxante suave y ayuda a regularizar el transito intestinal.
Usos / Preparación: Se puede consumir como snack saludable o preparado en mermeladas, budines, tortas, helados, etc. Es muy utilizado para endulzar preparaciones en reemplazo del azúcar refinado.
Ingredientes: Dátil con carozo.
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